Dieta
Hoje 03/05/2026 (hoje)
🍽️ Refeições feitas
0/4
🔥 Calorias
0 kcal
💧 Água
0/8
💧 Hidratação
0 de 8 copos · 0%
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📋 Plano alimentar

Refeições do dia

0% completo
Café da manhã Pendente
cafe com ovo e frango
🔥 320 kcal
Almoço Pendente
Arroz, carne e legumes
🔥 620 kcal
Jantar Pendente
Refeição leve + salada
lanche da manha Pendente
comi uns doces rsrs

📊 Adesão — últimos 30 dias

Média: 3% Dias ≥80%: 0
04/04 Hoje
≥80% (ótimo)
40-79%
<40%
Sem dados